Le PepTalk : Êtes-vous toujours dans le jus ?

À la demande de l’un de mes lecteurs, je vous parle ce mois-ci d’une phrase utilisée par plusieurs : « Je suis dans le jus ».

Il me disait que certains membres de son équipe mentionnent régulièrement être dans le jus lorsqu’on leur demande de réaliser certaines tâches, alors qu’ils prennent 1h30 pour dîner, font de courtes journées au bureau et que leurs ventes n’augmentent pas.

Il n’y a pas que les vendeurs qui disent ça. Beaucoup de personnes vont dire : « Je n’ai pas le temps, je suis dans le jus », « Je n’ai pas eu le temps de finir, je suis trop occupé », etc. Même avec la parenté dans le temps des fêtes, on se dit qu’on n’a pas le temps de se voir…

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Le PepTalk : Trois astuces pour apprivoiser le changement

Dans mon Pep Talk de ce mois-ci, je veux vous partager trois petits conseils pour apprivoiser le changement.

Il faut que vous sachiez que, depuis quelques années, mais encore beaucoup plus depuis la pandémie, je présente une formation d’environ 2h30 qui s’appelle « Apprivoiser le changement ». Parce que, le changement fait toujours partie de nos vies, mais un peu plus depuis la pandémie !

Dans cette formation, je partage des dizaines de conseils et de suggestions pour apprendre à dédramatiser une situation et évidemment à accepter les changements et même en ressortir gagnant.

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Le PepTalk : Lentement mais sûrement !

Mon sujet de ce mois-ci, tiré de l’adage « lentement mais sûrement », m’a été inspiré par une vidéo que j’ai vue par hasard sur Youtube.

Sur la vidéo, on voit un homme qui taille un gros bloc de pierre. Il place des chevilles à différents endroits sur la pierre, puis il cogne sur chacune des chevilles à plusieurs reprises toujours avec la même force, mais il ne se passe rien. Puis, à un moment donné, avec un seul coup de plus, toute la pierre se coupe en deux à l’endroit où il le voulait.

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Le PepTalk : Quelle est votre opinion ?

Dans mon PepTalk de ce mois-ci, je profite des élections qui approchent pour vous rappeler qu’il est important de faire valoir nos opinions.

Au travail, on a de multiples occasions de donner notre opinion.

Que ce soit lors d’une rencontre, d’une réunion, lors d’une activité, etc. Et, beaucoup de gens se privent de donner leur opinion pour toutes sortes de raisons : par gêne, par peur de se faire juger, parfois simplement par indifférence.

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Être heureux! Dix façons de l’être.

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Tout le monde recherche le bonheur et il y a de multiples façons de le trouver.

En voici quelques-unes:

1- Soyez conscient de vos forces, qualités et des bons coups que vous avez réalisés. Nous avons souvent tendance à mettre l’emphase sur nos erreurs, nos faiblesses et les malchances que nous avons vécues. Il y a deux côtés à une médaille. Pourquoi ne pas prendre l’habitude de voir le bon côté?

2- Marchez rapidement et la tête haute comme si vous veniez de gagner un million de $. Notre corps réagit à nos pensées, mais l’inverse est aussi vrai. Utilisez votre corps pour montrer à votre esprit que vous êtes heureux. Agissez et bougez comme une personne heureuse.

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