Vous cherchez le secret de la perte de poids dans un supplément brûleur de graisses, une cure de pamplemousse ou un superaliment cueilli en Amazonie? Désolé, mais vous êtes complètement à côté. Il existe bel et bien un secret, mais vous ne le trouverez dans aucune solution miracle. Ce secret, c’est votre motivation à réussir. Peu importe que vous ayez échoué une fois ou dix fois par le passé. Peu importe que vous ayez 10 ou 50 kilos à perdre.

Si vous êtes vraiment «kilo-motivé», vous réglerez votre problème de surpoids à tout jamais. Je vous le promets. Je vais vous aider à trouver les bonnes raisons de le faire et à détruire les fausses excuses. Je vais vous montrer comment changer votre relation avec la nourriture. Je vais vous lancer des défis et vous accompagner, semaine après semaine, à chaque petite victoire, et bien sûr à travers les journées plus difficiles. Je n’ai pas l’intention de vous lâcher! Alors il ne vous reste qu’à vous lancer.

– Guy Bourgeois