Être heureux! Dix façons de l’être.

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Tout le monde recherche le bonheur et il y a de multiples façons de le trouver.

En voici quelques-unes:

1- Soyez conscient de vos forces, qualités et des bons coups que vous avez réalisés. Nous avons souvent tendance à mettre l’emphase sur nos erreurs, nos faiblesses et les malchances que nous avons vécues. Il y a deux côtés à une médaille. Pourquoi ne pas prendre l’habitude de voir le bon côté?

2- Marchez rapidement et la tête haute comme si vous veniez de gagner un million de $. Notre corps réagit à nos pensées, mais l’inverse est aussi vrai. Utilisez votre corps pour montrer à votre esprit que vous êtes heureux. Agissez et bougez comme une personne heureuse.

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Questions de coach?

QuestionDeCoach

Dans mon entourage, autant personnel que d’affaires, beaucoup de gens ont recours à des coachs de vie ou d’affaires. C’est peut-être une mode, mais on dirait que ça fait « in » de se faire coacher par quelqu’un ces temps-ci.

Comme je considère qu’on ne peut réussir seul et que je crois profondément que le fait de s’entourer de gens compétents peut être un formidable levier vers notre réussite,  je me permets donc, dans mon texte du mois, d’agir comme si j’étais votre coach virtuel.

Alors, comme font tous les coachs, je vais vous poser certaines questions auxquelles je répondrai (vous n’êtes pas avec moi pour le faire). À vous de voir si mes réponses peuvent répondre à vos questions.

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Le PepTalk : L’accroissement et le momentum

Vous êtes en affaires et voulez faire croître votre entreprise? Dans cette courte vidéo, Guy Bourgeois explique comment fonctionne le phénomène de l’accroissement et comment se génère un momentum.

Rien n’est statique, la nature nous l’a bien appris. Tout croit ou tout décroit. Si vous êtes en affaires, votre entreprise est régit par le même phénomène.

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