** Cette vidéo a été enregistrée avant la tragédie du 13 mars 2023 à Amqui. Nos pensées vont aux familles et aux proches touchés de près ou de loin par cet événement.**
Dans mon PepTalk de ce mois-ci, je vous parle de l’importance de savoir contrôler nos pensées et nos émotions.
Tout d’abord, je vais vous raconter une anecdote. Il y a quelques semaines, j’ai entendu aux nouvelles un cas de rage au volant. Quelqu’un s’étant fait couper la route par un autre, est sorti de sa voiture et a donné des coups sur son pare-brise. J’écoutais ça et je me disais « Ça c’est quelqu’un qui, malheureusement, n’a pas été capable de contrôler ses émotions.