Je suis persuadé que vous allez de mieux en mieux et que les choses s’améliorent pour vous. Ce mois-ci, dans mon Pep Talk, je vous propose un petit jeu pour vous aider à passer de l’inquiétude à l’espoir.
Rien de compliqué, c’est très simple. Depuis plusieurs semaines, il y a un discours récurrent que l’on entend chaque jour. « Ça m’inquiète », « Je suis inquiet(e), « C’est inquiétant … telle chose ». Nous vivons une époque inédite et il est normal de ressentir de l’inquiétude.
Voici mon petit jeu.